Hoe vies het zout water in mijn neus ook is, het heeft een tweeledig doel. Het zuivert mijn lichaam in het algemeen en mijn neusgaten in het bijzonder. En dat laatste blijkt van groot belang, want mijn neusgaten zijn van vitaal belang. Sterker nog: als een neusgat dertig dagen achterelkaar verstopt zit, dan is het einde oefening voor diegene. Of te wel einde leven, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek.
Nooit geweten, maar er zijn hele studies in India verricht naar de werking van de neusgaten. Een van de twee heeft altijd een sterkere flow (in- en uitademing) dan de ander. Per dag verandert die flow acht keer. Dus als de meeste lucht momenteel door de linker naar binnen komt en naar buiten gaat, is dat straks de rechter. Behalvebij zonsopkomst en - ondergang. Dan stroomt de lucht evenwijdig verdeeld over links en rechts door onze neuzen. Een van de doelen van yoga is om dit even |
